La calistenia es considerada por muchas personas como una "modalidad callejera", porque es usual observar su practica en parques u otro tipo de instalaciones públicas al aire libre.

Lo que muchos desconocen es que es más que eso, la calistenia es más que una "práctica callejera", no sólo porque también se practica en gimnasios y otros centros de acondicionamiento deportivo, sino también porque dentro de sus entrenamientos se trabajan grandes grupos musculares no solamente del dorso, nunca, pectorales, abdominales y miembros superiores, sino también de los glúteos y miembros inferiores, así como el equilibrio y concentración.

Para practicar la calistenia solamente son necesarios barras o tubos aferrados al suelo (en el caso que se quieran realizar ejercicios de mayor complejidad), o simplemente las ganas de ejercitarse ya que con el peso corporal es más que suficiente para trabajar o practicar ejercicios de intensidad suave y moderada.